Страх темноты у детей и взрослых, причины, лечение

Чего делать ни в коем случае нельзя? С детскими страхами знакомы практически все родители без исключения. И самый распространенный из этих страхов — боязнь темноты. Многие папы удивляются — ну почему еще вчера их кроха без страха оставался в совершенно темной комнате, а сегодня даже при свете ночника начинает капризничать. Детские психологи утверждают, что появление страха темноты — есть ничто иное, как признак правильного развития головного мозга ребенка. Поэтому не стоит слишком сильно паниковать — явление распространенное и совершенно нормальное. Однако оставлять детские страхи темноты без внимания тоже ни в коем случае нельзя — в противном случае получите проблемы с и без того хрупкой детской психикой. Причины, способствующие возникновению страхов Несмотря на то, что детские страхи являются практически неотъемлемой частью взросления ребенка, очень часто именно родители способствуют их возникновению. Поэтому очень важно знать, что именно может спровоцировать развитие страха темноты и усугубить их. Давайте разберемся, почему дети боятся темноты.

Никтофобия: избавляемся от страха темноты

Сюда можно отнести и фольклор в виде сказок, страшилок и т. Если рассматривать боязнь темноты с точки зрения науки, то такую фобию можно отнести к природным инстинктивным страхам, которые возникают абсолютно у любого человека на подсознательном уровне и считаются вариантом нормы. Что-то вроде инстинкта самосохранения, когда мы опасаемся того, чего не знаем или считаем это потенциально небезопасным.

Впрочем, лично мне эта теория показалось крайне неубедительной, и я даже готова была подискутировать на эту тему, а вместе со мной, как оказалось, имеется целая куча противников в научном мире. Это к вопросу о том, что не все ученые ученые, а кому-то выделяют гранты на исследование всякой ерунды, чем прославились британские исследователи, собственно.

Но сейчас не об этом.

Если рассматривать основы появления страха темноты, то специалисты – психологи, психиатры или другие.

Только поняв, почему дети боятся темноты, можно помочь им преодолеть свой страх. Существует два основных подхода к объяснению подоплеки этого явления: Сторонники первой теории утверждают, что страхи — это генетическая программа, связанная с инстинктами. Врожденное избегание темноты дано человеческому существу с целью сохранения жизни. Оппоненты данной гипотезы утверждают, что новорожденные дети не имеют страхов — они начинают бояться по мере взросления и приобретения опыта.

Психиатрические исследования доказывают, что страх в подавляющем большинстве случаев — последствие травмирующей психику ситуации, а его функция — защита организма от потенциальной опасности. Остановимся подробнее на втором подходе. В основе страха темноты чаще всего лежат необдуманные действия и слова взрослых.

Практически все дети боятся темноты в определенном возрасте. Эта статья поможет взрослым взглянуть на проблему глазам ребенка. Страх темноты Боязнь темноты очень часто встречается у детей особенно в период эдипального развития. Как и боязнь"злых сил", она начинается в том возрасте, когда воображение работает наиболее сильно, то есть в возрасте около трех лет.

С лет появляется страх темноты и одиночества. А дальше ребенок Иногда их причины кроются в родительских реакциях.

Никтофобия — навязчивый, необоснованный страх темноты. В 2 года у детей могут наблюдаться первые проявления страха темноты Страдающий никтофобией человек в темноте испытывает сильнейший дискомфорт. Воображение его вырисовывает несуществующие страшные картины, угрожающие жизни, начинается паника. Такое состояние нуждается в срочной коррекции, а сам человек в психологической помощи. Чтобы вовремя предотвратить развитие фобии у своего ребёнка, родители должны внимательно относиться к его поведению и реакциям на окружающий мир.

В 2 года у детей могут наблюдаться первые проявления страха. Малыш боится входить в тёмную комнату, не хочет оставаться ночью один, просится в родительскую кровать, плачет, если выключают свет. Такая необоснованная боязнь часто является этапом взросления и при адекватной помощи родителей остаётся в прошлом. Причины возникновения страха темноты могут изменяться с возрастом. Не все дети воспринимают спокойно такие перемены.

Оказавшись в одиночестве ночью, ребёнок может почувствовать себя неуверенно.

Как не бояться темноты

Страх темноты знаком практически всем детям. Чаще всего это связано с невозможностью в полной мере использовать все свои органы чувств. При этом надо учитывать, что в темноте ребёнок инстинктивно прислушивается и может различать даже те звуки, на которые в другом состоянии не обратил бы внимания. Теперь надо вспомнить об инстинктах человека.

Страх темноты, который возникает у многих детей в возрасте лет, как и у любой другой психологической проблемы, всегда есть причина, и ее связанных с отцом или матерью и другими родственниками.

Вспомните, как казалось, что в темноте прячется кто-то очень страшный, в темной комнате или кладовой притаился страшный монстр, готовый напасть в любую минуту. С возрастом страхи рассеиваются, как ночной туман, но, оказывается не у всех. Многие взрослые женщины и мужчины также продолжают испытывать никтофобию страх перед темнотой. Поэтому давайте раскроем некоторые секреты и поговорим про страх темноты у детей и взрослых, причины, лечение этого состояние тоже обсудим.

По утверждению специалистов-психологов, этот страх родом из детства. Когда малыша укладывают спать или оставляют одного в темной комнате, он не может разглядеть окружающие его предметы, не видит хорошо знакомые очертания. Поэтому ему начинают мерещиться всякие страхи и ужасы. Ведь нужно понимать, что дети чрезвычайно впечатлительны. К тому же, они смотрят всякие ужастики то телевизору, читают страшные сказки, рассказывают друг другу леденящие душу истории.

При этом они искренне начинают верить, что эти ужасы, монстры, привидения, ведьмы и тому подобная нечисть существуют в действительности.

Ребенок боится темноты. Как помочь ему и что делать в этом случае?

Атмосфера, царящая в семье. В тех семьях, где выяснение отношений на повышенных тонах считается нормой, дети чаще всего подвержены боязни темноты. Представьте состояние ребенка, когда мама и папа кричат друг на друга в соседней комнате, а за окном ночь. Вот и возникает у ребенка боязнь наступления темноты.

Воображение и рассудок могут быть причинами детского страха не с самого начала жизни Не менее распространена между детьми боязнь темноты.

Дети Страх темноты у ребенка, что делать? Большинство родителей со временем сталкиваются с боязнью их ребенком темноты. Специалисты утверждают, что это обычное явление, которое свидетельствует о нормальном процессе развития детской психики. Но пускать происходящее на самотек не стоит, поскольку данная проблема может спровоцировать развитие других проблем с чуткой психикой малыша. Откуда появляются детские страхи? Хотя страх являются неотъемлемой составляющей нормального взросления ребенка, родители нередко усугубляют ситуацию.

Страх темноты – самосохранение, фобия или расстройство?

Ольга Попова, психолог-консультант, релаксотерапевт, блоггер Методы работы: Консультации оффлайн и онлайн по скайпу. Собственный негативный опыт ребёнка.

первым делом необходимо выяснить причину страха; если ребенок боится темноты и замкнутого пространства, зажгите лампу, страхи у детей чаще встречаются семьях, где существуют конфликты между отцом и.

расспросил семейного психолога Светлану Ройз о причинах детского страха темноты и действительно эффективных способах победы над ним. Причины страха темноты Четыре года — возраст, в котором дети чаще всего ощущают первый страх темноты. Эта тема всплывает вокруг и совпадает с фазой активного развития фантазийной сферы. Малышу может становиться страшно видеть то, что за его закрытыми глазками. Когда малыш закрывает глазки, он остается один на один с собой.

Экзистенциальный опыт остаться наедине с собой нелегок даже для многих взрослых, что уж говорить о ребенке. Что нужно знать о страхе 1. страхи бывают дневными и ночными, природными и социальными, приобретенными и наследственными. Согласно серии возрастных, естественных страхов, возникновение страха темноты примерно в четырехлетнем возрасте — нормальный процесс.

страхи темноты, высоты, замкнутых пространств, одиночества, глубины — это разные проекции одного и того же страха, который связан с родовым стрессом. На разных этапах взросления и при наличии катализаторов он выходит на поверхность. То есть страх застрять в лифте — это точно такой же страх, как и боязнь остаться в темной комнате.

Страх без причины. ВСЕ страхи человека из детства!! Страхи людей нерациональны.

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!